SAP
Mindfulness Practice
Durch einfache Achtsamkeits-Übungen Stress im Arbeitsalltag abbauen, gelassener mit Konflikten umgehen und die allgemeine Job-Zufriedenheit steigern – klingt eigentlich ganz einfach, oder?
Um das SAP Global Mindfulness Practice Programm unterhaltsam zu gestalten, haben wir eine Achtsamkeits-Videoserie produziert. Das Ziel: Einfache Übungen, die leicht in den Büroalltag zu integrieren sind, auf visuell ansprechende und amüsante Art und Weise darzustellen. Wir haben Achtsamkeit wörtlich genommen! Das Ergebnis: 5 kurze Videos, die nicht nur erklären, wie die Übungen funktionieren und wie man von ihnen profitieren kann, sondern die bereits beim Anschauen ein kleines Lächeln zaubern. Die Folge: „Three Breaths“ wurde mit dem Silver Winner der 2020 Telly Awards ausgezeichnet.
